2008-07-04
節約料理にはもやし！！
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最近の物価高はすさまじいですよね。
なんとかあがきたいのですが、それもなかなかできません(^^;
そこで私が重宝している食材が「もやし」です。
「もやし」は中華料理などでよく使われますが、どんな料理にも合いますよね。
私は、ラーメンによく入れています。
ラーメンにいれる野菜の代わりに「もやし」を入れるようにしています☆
美味しいですし、料理比べてかなりメタボ対策になりますし♪(^^)
しかも、栄養が豊富なんですよ。さまざまな、カリウムなどのミネラル類、ビタミンＡ、Ｃ、などのビタミン類と植物繊維を含んでいるんです。
「もやし」というのは、それほど「これ！」というような味がないですので、飽きも来ないのが強みですよね。
皆さんはどんな節約料理を作ってますか？
ぜひ教えてください(^^)
あっ！皆さんはこの食材だけは値上がりしてもらいたくない！！という商品はありますか？
私は「明太子」です。
大好きなもので（笑）
まぁ、値上がりは必至ですよね。
海の幸が食べれなくなる時代がくるのかも・・・(T_T)
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